

身体が硬い人も…

「ふにゃー」と声を発すると筋肉の緊張がほぐれ上体が曲げやすくなる。

「ふにゃー」前と後。

1回やるとけっこう柔らかくなるけどね。

膝までふにゃーw


ムーンウォークをすると良いらしい。

足のしびれは足の甲の血管が圧迫され血流が悪くなり起こる。

ムーンウォークの要領ですり足をすると、

重心がかかとに移るため血流を促ししびれが取れやすい。


納豆巻きは食べると下から納豆がはみ出しがち。

巻く前に海苔の端を2㎝ほど切る。

切り取った海苔で片方をふさぐように巻く。

これなら納豆はこぼれない。

新提案、納豆おにぎりw


くしゃみが出そうなときは鼻の下の禾髎(かりょう)というツボを押す。

脳が「くしゃみをしろ」という命令を打ち消す。

信成ポイント?

とても失礼だけど、わかるw

エステ業界では鼻の下を「信成ポイント」というらしいw


蓋の上半分と下半分を折る。

左手の親指でスプーンの形をキープしながら右手で持ち手を作る。

簡易スプーン完成。

幸せな人なら絶対(コンビニで)スプーンはもらえるw


できるだけ腕を高く上げる。

腕の外側に力を加えながら素早く振り下ろす。

後ろ手に縛られたらどうするの?

太りすぎて結束バンドが回らない。

決意w

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