ゲストは井森美幸さん、アンタッチャブル山崎さん、ナジャさん。

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 ダレトク3分クッキング


 たこ焼き器を使わないたこ焼き 

材料:もち麩、タコ

    ① タコを小さめに切る

    ② ダシに30分浸したもち麩を絞る

    ③ もち麩の中にタコを入れる 

    ④ ③に卵をまとわせる
    
    ⑤ フライパンで全面を焼く

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    ⑥ ソース・鰹節・青のりをトッピング

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ゲストたちが試食したところ、完全にたこ焼きだそうです。      

 ホワイトソースもマカロニも使わない!グラタン

材料:うどん、ヨーグルト

   ① うどんをマカロニのサイズに切る

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    ② ボウルに入れた①にヨーグルトを大さじ6入れる
 
    ③ さらにそばつゆを入れる

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    ④ とろけるチーズも入れる

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    ⑤ 耐熱皿に入れたうどんヨーグルトにパン粉をふりかける

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   ⑥ 250℃のオーブンで10~15分焼く

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井森「グラタンになってる!」
山崎「美味しい!」
有吉「あれ!?うまい!」

 このレシピは大好評でした。

 から揚げマヨポン丼(井森美幸考案)

材料:醬油煎餅、鶏もも肉

    ① 鶏肉を食べやすい大きさに切る

    ② 煎餅を袋に入れる
    
    ③ 袋に入った煎餅をメン棒で砕く
    
    ④ 鶏肉に水で溶いた天ぷら粉をつける

    ⑤ 煎餅のコロモをつける

    ⑥ 170℃の油で5分間揚げる
   
    ⑦ マヨネーズとポン酢で作ったソースをご飯にかける
    
    ⑧ さらにレタスを敷き詰める
     
    ⑨ 揚げた鶏肉を載せて完成。

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山崎「せんべい感が強すぎ」
井森「せんべい感強い」
有吉「(今日のクッキングは)2勝1敗」

もう少しせんべいを細かく砕けば美味しくできそうでした。



 ダレトク危機一髪

 手に付いたペンキを落とす方法

① 接着剤を塗り広げる 

② (ドライヤーなどで)接着剤を乾かす

③ 接着剤をはがす 

*ペンキと接着剤の結びつき>ペンキと手の結びつき、ということだそうです。
 フローリングについたペンキでもOK。

 体が柔らかくなる方法

膝の上を強くつねると、前屈の記録が伸びる。

スタジオでも山崎さんが実験台になり、体が柔らかくなりました。
有吉さんに思いきりつねられて、かなり痛そうでしたが…w

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おそらく、つねられることによって太腿前面の筋肉が収縮し、反射作用でもも裏側の筋肉(ハムストリングス)が伸びたのではないでしょうか(相反性神経支配)。