「サバ缶の世界」の案内人は”サバ缶で人生が変わったサバジェンヌ”池田陽子さん。

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実はサバ缶(水煮)が苦手なマツコ。

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ついに生産数でツナ缶を抜いたサバ缶。

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サバ缶が人気の理由:
ダイエットに良いとテレビで紹介され、売り上げを伸ばした。

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サバは美容に効果がある?

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池田さんのプロフィール。

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うまいこと言って、年齢はごまかすw

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全日本サバ連合:
サバ好きが集まりサバ料理を堪能
サバカルチャーを発信している

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30代半ば、女性誌の編集者をしていて不規則な生活が続き、肌の衰えに悩む。
出版社から薬膳の道へ。

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40代前半、あらゆる薬膳料理を試した結果、サバ缶に魅了される。
池田さんのお肌はサバ缶に救われたそうです。

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最初のおススメはマルハニチロの月花さばみそ煮。

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マツコが記憶しているサバ缶の味より全然おいしい。

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ババアが気合入れてまずい料理作るよりイイw

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”缶汁(かんじる)”に過剰に反応するw

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お肌が喜ぶサバ缶6選

焼き塩さば

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全日本サバ連合ではやたらサバサバ言ってるらしいw

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要するにごはんに合うさば缶。

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焼く前に純米酒を振り、香ばしく仕上げた一品。

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缶汁はドレッシングに使えそう。

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おにぎりの具にしてもおいしい。

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サヴァ缶(レモンバジル味)

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従来のさば缶にはない斬新なデザイン。
オリーブオイルで漬けたさば。

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置いておくとキッチンがオシャレになりますw

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発売から7ヶ月で10万缶売れる。
ヘルシーでクセがない味で女子ウケ抜群。

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白ワインがあればイタリアン。
サバサンドにしても良さそう。

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簡単アレンジ料理「サバ缶のオーブン焼き」。
サバ缶に具材をトッピングしてオーブンで焼くだけ。

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オリーブオイル漬けはミニトマト、パセリ、ニンニクをトッピング。

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アヒージョぽいっ。

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