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特にテーマは決まっていません。 興味のある記事があれば、ぜひぜひお立ち寄りを。

タグ:タモリ









女優の橋本マナミさんの体のデータをMRIでとる。

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橋本マナミさんの筋肉と脂肪。

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橋本マナミさんの脂肪をしげしげと見る松岡茉優さんw

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橋本マナミさんの体重56kg
筋肉21kg、脂肪18kg

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脂肪と筋肉を合わせると体の約70%を占める。
人体最大の臓器。

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脂肪が脳に指令を出している?

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アメリカ・コネチカット州に住むジュリアン・フェルトン君。
1歳半の男の子。

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ジュリアン君は生まれつき脂肪がまったくありません。
脂肪萎縮症という難病です。

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食事になるとその症状が現れます。

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お母さんの分まで欲しがる異常な食欲。

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この異常な食欲は、体に脂肪がないことに原因があります。

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脂肪は単なる体にこびりついた脂ではありません。

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脂肪細胞という細胞なのです。

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細胞には核(赤い部分)があり、油滴(アブラをためる袋)には食事でとった糖分や脂がエネルギー源として蓄えられています。

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3D電子顕微鏡で見た脂肪。
脂肪は無数の脂肪細胞の塊。

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ジュリアン君には脂肪がないため、食事でとった糖や脂は蓄えられることなく常に血液中を漂っています。

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欲しがるままに食べると、血糖値は基準値の約1.5倍、中性脂肪は20倍以上にもなります。

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これまで脂肪萎縮症の人は食欲を抑える手立てがなく、重い糖尿病や心臓病にかかり30年ほどの命と言われていました。

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脂肪がないとなぜとどめない食欲になるのか?
その原因を突き止めたのが、ジェフリー・フリードマン博士。

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博士は脂肪細胞が食欲を抑える物質を出していることをつきとめました。

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その物質の名はレプチン。
100万分の1㎜の小さな物質です。

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食べ物の写真を見ると、食欲をつかさどる脳の部位が活発になります。

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正常な人では食事をするとその活動が収まりますが、脂肪萎縮症の人は食後も食欲の中枢の活動が収まりません。

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ところが、レプチンを投与すると活動が静まりました。

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脂肪が出す物質は食欲のコントロールを担うとても重要なもの。

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プレゼンターは陣内智則さん。

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ゲストはこちらの方々。

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説はこちら。

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調査方法:

各ジャンルから日本の有名人を1000人ピックアップ。

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10代から70代まで日本の人口バランスに合わせた比率でアンケート調査をする。

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街頭調査とリサーチ会社による2000人アンケート。
日本の有名人知名度ランキングTOP100を作成。

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天皇と皇族、および存命でない方は調査の対象外。

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100位 長渕剛
40、50代に強く、10代に弱い。

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99位 長瀬智也
30代、40代を中心に幅広く認知されてる。

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98位 桂歌丸
「笑点」が地上波で放送されていない沖縄県では知名度42%。

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97位 江頭2:50
50代以上に”時間間違い”が多いw

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90位台のランキング。

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87位 指原莉乃
AKBグループ唯一のランクイン。

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81位 吉田沙保里
霊長類最強女子、アルソックの印象が強い。

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80位台のランキング。

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72位 舛添要一
初めて芸能スポーツ以外のジャンルからランクイン。

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70位台のランキング。

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66位 ブルゾンちえみ
芸歴3年目ながら10代の知名度90%。

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64位 澤穂希
なでしこJAPANを世界に知らしめた立役者。

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60位台のランキング。
悪名高い人もいる…。

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50位 田中将大
野球好きが多い50代で知名度90%越え。

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50位台のランキング。

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47位 長嶋茂雄
40代以上に圧倒的に強い。

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動物の寿命は、体が大きい動物ほど長いように見えます。

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しかし、この法則に当てはまらない動物もいます。
ハダカデバネズミの寿命は28年、コウモリは30年、人間は75年ほど。

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この謎を解くカギとして、血液中のある成分が注目されています。

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それは、リン。
腎臓が調節する血液の成分の一つです。

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血液中のリンの量が少ない動物ほど寿命が長いことがわかりました。

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リンは肉や豆などに含まれる重要な栄養素。

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血液中のリンの量が足らないと様々な病気を発症し、命に関わることもあります。
しかし、多すぎると老化を加速させてしまうことがわかってきました。

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リンの量と老化の関係がわかったのは、日本人科学者が見つけた不思議なマウスがきっかけでした。

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正常なマウスの寿命は2年半ほどありますが、老化加速マウスは2か月半ぐらいしか生きられません。

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遺伝子操作の過程で偶然生まれた老化加速マウスは、腎臓の中で働くある遺伝子が壊れ、リンを調節できなくなっていました。

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そのため血液中のリンの量が異常に増え、老化が加速してしまったのです。

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リンが老化を加速させるメカニズムは解明中ですが、血液中のリンの量が増えると血管の内側で「石灰化」という現象が進み、全身の血管が硬くなってしまうことが一因であると考えられています。

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腎臓の働きが悪ければ、老化が加速される。
逆に腎臓が健全であれば、寿命は延びる。

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リンの量を絶妙にコントロールしている腎臓が耳を澄ませて聞いているのは、骨からのメッセージ。
骨は体内のリンの貯蔵庫として、その量を常に監視しています。

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骨からの「リン足りてます」というメッセージを腎臓が受け取ると、

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腎臓はリンを再吸収するポンプの活動を停止して、血液中のリンの量を調節します。

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腎臓の複雑で精緻な仕組みが、私たちの寿命を決めていたのです。

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動物はリンがないと生きていけないが、多すぎると骨粗しょう症や動脈硬化の原因となる。

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腎臓の血液調節機能は長寿のカギ。

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世界の医療現場では、腎臓の状態を常に監視することの大切さが認識され始めています。

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イギリス・ワージング病院。
入院患者のポーリーンさんに急性腎障害の警告が出ました。

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感染症で入院していたポーリーンさんですが、最新の医療システムがなぜか腎臓の異常を検知したのです。

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急性腎障害(AKI)で腎臓の機能が急激に落ちれば多臓器不全を引き起こし、命にもかかわる深刻な状態になります。

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あるレポートによって、医療の世界に激震が走りました。
「先進国の入院患者の5人に1人は急性腎障害(AKI)になっていた」というものです。

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いったいなぜ腎臓以外の病気の患者まで腎障害を起こすのか?

それは体内ネットワークの要である腎臓ならではの理由があります。
腎臓以外の病気でもその影響が腎臓に波及してくるのです。

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例えば、心臓が心不全を起こして血流量が減ると、大量の血液を必要とする腎臓は大きなダメージを受けます。

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同様に腎臓は他の臓器とも深く関わっているため、どこが悪くなっても腎臓に悪影響が出ることがわかってきました。

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こうした関係は肝腎連関、心腎連関…などと呼ばれ、今医学の世界で大切なキーワードになっています。

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この連関ゆえに事態はさらに悪化します。
ネットワークの要である腎臓がダウンすると、今度は全身の臓器にその影響が跳ね返ってゆきます(多臓器不全)。
わずか数日で容体が悪化し、命を落とすことにもなりかねないのです。

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腎臓を守りさえすれば、救えたかもしれない命が数多くあったことがわかってきました。

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今回のテーマは腎臓です。

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腎臓は1日に180ℓの尿を作っている!?

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腎臓はいま世界の科学者たちが熱い視線を注ぐ注目度ナンバー1の臓器。

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実は腎臓は人体の司令塔。
常に様々なメッセージをほかの臓器に送り続けています。

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この腎臓のパワーを生かすことにより、様々な病気の治療に革新が起きています。
さらに健康長寿のカギを握るある物質を腎臓が調節していることもわかってきました。

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尿を作ってるだけだと思ったら大間違い。
健康のカギを握る巨大ネットワーク≪人体≫の要として、注目を浴びている臓器です。

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出演は山中伸弥先生、タモリさん、石原さとみさん、北島康介さん。
司会進行は久保田祐佳アナ。

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腎臓を鍛えている人たちがいる?

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アメリカ・フラッグスタッフ。
標高2,100mの高原です。

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ここは日本代表の水泳チームが長年高地トレーニングをしてきた場所。

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リオ五輪金メダリスト、金藤理絵選手。
大切な試合の前には必ずここに来る。

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酸素飽和度:血液中の酸素の割合
正常値96~99%

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ここ(酸素が薄い高地)では80%台になります。

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ところが2週間後には選手たちの酸素飽和度はほぼ正常値になっています。
これがいわゆる「高地順応」。

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高地順応が起こる過程で、鍛えられているのは腎臓です。

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酸素が足りなくなると腎臓が反応し、ある物質を出すことで体の中を変えてしまう。

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EPO:他の臓器に「酸素が欲しい」というメッセージを伝える物質

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EPOは血流に乗って全身に広がります。

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骨に到達したEPO。

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骨では内部の空洞で血液が作られています。

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骨の中にメッセージ物質EPOが入ると、酸素を運ぶ赤血球の増産が始まります。

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赤血球が増えるとより多くの酸素が筋肉に運ばれるため、運動のパフォーマンスは向上します。

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金藤選手の赤血球のデータ。

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今回の高地トレーニングでも赤血球の割合は上昇しています。

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ロケ地:神楽坂

2013年から噴火している小笠原諸島の西之島が拡大し、新たな海図ができるらしい、というお話。

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ゲストは大宮エリーさん、千鳥の大悟さんとノブさん、テレビ朝日アナウンサー野上慎平さん。

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神楽坂にある「離島キッチン」は、離島グルメの専門料理店。

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現地まで行って買い付けをし、現在は59島の本格的な離島グルメが楽しめます。

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今回は島の珍しい逸品をクイズ形式で争奪します。

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店内に移動。

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荒々しいむき出しの天井が離島の雰囲気を演出。

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第1問は北海道・利尻島から。
クイズ出題者は利尻島仕入れ担当の辻原さん。
離島キッチンのスタッフです。

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辻原さんのルートでは、羽田から稚内まで飛行機、稚内から利尻島までフェリーボ-ト。
所要時間は約5時間。

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名産品は利尻昆布やウニ。

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こちらが利尻島の離島グルメ、たちかまの刺身。

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たち(スケソウダラの白子)をかまぼこ状に加工した珍味。

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たちかまの刺身を賭けたクイズ出題。

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辻原さんは利尻山を見るためオタトマリ沼に行きました。

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実はこの方角から見た利尻山はあることでとても有名。
Q.沼の方角から見た利尻山が有名な理由は?

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野上「北海道に行けば、これはもう皆さん絶対知ってます」
タモリ「なんだ?白い恋人」

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タモリさんのアシストでノブ正解。

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 オタトマリ沼側から見た利尻山は「白い恋人」のパッケージに使われている。

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正解した千鳥チームがたちかまの刺身を試食。 

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かまぼこと白子のちょうど中間ぐらいの食味。

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次は佐藤店長からの出題。

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第2問は愛媛県の岩城島。
 
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佐藤さんのルートでは、羽田から松山まで飛行機、空港からレンタカーでしまなみ海道を通って、生口島でカーフェリーに乗船。
所要時間約4時間。

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レモン栽培が盛ん。
キャッチフレーズは青いレモンの島。

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離島グルメはタモリの煮つけ。 

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食べたことがあるタモリさん。
瀬戸内海のレストランに行ったら、あったので無視するわけにはいかなかったw

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佐藤さんは島で有名なレモン懐石を食べました。

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そのお店の名前が、「でべそおばちゃんの店」。
Q。「でべそ」の意味は?

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